Человек - это большая, очень большая
фабрика. Миллионы химических реакций, напряжение электрических полей,
электромагнитные волны в голове, гидравлический насос в грудной
клетке... Но самым важным для продолжения жизни (и в том числе - на
Земле) является "цех", в котором варится химический бульон любви. А там
еще много тайн...
Старики тоже могут
Известное
высказывание "Секс - это самое доступное любому человеку счастье" имеет
возможность проверить на практике любой человек. Но все же большинство
из нас уверено, что это счастье для молодых. Ну в крайнем случае - для
людей среднего возраста.
Но это далеко не так. С возрастом
радости любви ничуть не меньше. Правда, у наших немолодых
соотечественников говорить о своих подвигах на ниве секса не принято,
прежнее воспитание не позволяет. А вот американские ученые провели
масштабное исследование сексуальности своих пенсионеров. И ахнули.
Опросив более 3000 американцев в возрасте от 57 до 85 лет, они узнали,
что:
- в возрасте 57-64 лет сексом занимаются 84% мужчин и 62%
женщин;
- среди людей старше 75 лет сексуальную активность сохраняют
38,5% мужчин и 16,7% женщин.
Около двух третей сексуально
активных 70-летних американцев имеют контакты с половым партнером не
реже двух раз в месяц. Более половины из них сохраняли этот ритм и после
достижения 80 лет!
Обратите внимание на разницу сексуальной
активности между мужчинами и женщинами - она означает, что бодрые дедки
покоряют сердца более молодых избранниц. А вы говорите - старость!
Виагра рождает разные чувства
Нет, речь
не о сексапильных барышнях из украинского трио. Лекарство сильденафил,
более известное как виагра, оказывается, не просто лечит эректильную
дисфункцию. Оно еще способно и пробуждать в сердце мужчины любовь...
Оказывается,
прием сильденафила повышает в крови уровень гормона окситоцина, который
часто называют "гормоном любви". Он вызывает сокращения матки при
родах, стимулирует образование женского грудного молока, способствует
формированию эмоциональной привязанности между матерью и младенцем. Как у
мужчин, так и у женщин окситоцин выделяется гипофизом во время оргазма.
У подопытных животных сильденафил увеличивал производство гормона в три
и более раз. Ученые считают: нельзя исключить, что виагра не только
увеличивает выброс окситоцина из гипофиза в кровь, но и стимулирует
синтез самого гормона в гипоталамусе. Если такое влияние действительно
существует, это может означать, что лекарство не просто помогает при
эректильной дисфункции, но и стимулирует возникновение привязанности и
любви. Может, это и есть таинственный "эликсир любви", который
человечество ищет многие века?
Любовь -
это 5 гормонов, и всё?
Как бы высоко мы ни ставили предмет
своих воздыханий, какие бы красивые слова ни искали для выражения
чувств, любовь - это прежде всего гормональный процесс, в котором
задействованы многие гормоны. 5 из них - самые важные.
Дофамин
- гормон целеустремленности и концентрации. Он вырабатывается в
организме в момент начала влюбленности, заставляет добиваться своей
цели, стремиться к полному обладанию.
Серотонин - гормон
удовольствия. Как ни странно, на этом этапе его выработка снижается,
поэтому любовь часто ассоциируется со страданием.
Адреналин -
гормон стресса, повышает наши обычные возможности. Его выработка у
влюбленных повышается, что приводит их к состоянию вдохновения и желанию
"свернуть горы".
Эндофины - гормоны покоя и
удовлетворения. Они высвобождаются при физическом контакте с объектом
любви, приносят влюбленным ощущение благополучия и защищенности.
Окситоцин
и вазопрессин - гормоны нежности и привязанности. Они
начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения
переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни
странно, они сокращают выработку гормонов первой фазы отношений. В
результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная
привязанность.
Либидо живет в голове
Не
все ученые придерживаются химической концепции любви. Британские
биологи Андреас Бартелс и Семир Зеки считают, что любовь - это
специфическая деятельность головного мозга человека. Они обследовали
мозг семнадцати волонтеров в состоянии "сумасшедшей любви". Им просто
показывали фотографии любимых. У всех семнадцати при взгляде на объект
активизировались четыре области головного мозга, которые оставались в
покое, если на фотографиях были друзья или незнакомые люди. Два из этих
участков находятся в той части мозга, которая активизируется после
приема "веселящих" таблеток. Два других - в том отделе мозга, который
активизируется, когда мы получаем эмоциональное вознаграждение.
Сегодня
ученые знают, что либидо (половое влечение) возникает в голове и оттуда
растекается по всему телу при помощи нейротрансмиттеров - веществ,
которые переносят сигналы. В гипоталамусе - небольшой железе в глубине
мозга - нейрофизиологи обнаружили целых семь центров, связанных с
сексом. Когда они активизируются, человек испытывает сильное сексуальное
возбуждение. Так что оргазм начинается в голове, а не там, где вы
думали.
7 секретов сексуального долголетия
Итак,
современная наука утверждает, что активный секс может быть практически
длиною в жизнь. Cекретов сексуального здоровья не так уж и много:
1.
Питание должно быть здоровым и полноценным, с достаточным количеством
белков (мяса, молочных продуктов, бобовых), минимумом углеводов (сахара,
картофеля, хлеба и выпечки), а также полным набором витаминов и
микроэлементов.
2. Активное движение необходимо: в любом
возрасте на физические упражнения, пусть даже самые простые - типа
ходьбы и утренней гимнастики, нужно тратить не менее 1 часа в день.
3.
Следите за своим здоровьем, регулярно проходите диспансеризацию. Особо
следите за весом, давлением, уровнем сахара и холестерина.
4.
Научитесь уходить от стрессов, спите не менее 7 часов в сутки,
нарушения сна не запускайте, обращайтесь к врачу.
5.
Откажитесь от курения и крепких спиртных напитков или сведите их к
минимуму.
6. Сохраняйте в себе интерес к жизни. Помните,
что пенсия - это далеко не конец, а возможность реализовать те мечты и
планы, которые вы не могли исполнить прежде. Стремитесь к новым
впечатлениям, пусть это даже будет прогулка по новому маршруту, новое
хобби или новое знакомство.
7. Стремитесь удивлять своего
партнера, вносите разнообразие в ваши отношения, провоцируйте. Главный
враг секса - рутина.
Выбор трудоголика
Трудоголики
вдвойне страдают: и от перегрузок на работе, и от сексуальной
неудовлетворенности. К таким выводам пришли ученые из Университета
Геттингена (Германия).
В их опросе приняли участие 32 тысячи
немцев: как мужчин, так и женщин. Согласно отчету, 35% из тех, кто
признался в неудовлетворяющей их сексуальной жизни, стремятся вместо
этого много работать. А среди тех, кто вообще не имеет сексуальной
связи, 45% мужчин и 46% женщин заявили, что на работе добровольно берут
на себя дополнительные обязанности. Однако исследователи ничего не
сообщили о том, нет ли тут обратной связи. Быть может, трудоголики,
горящие на работе и спешащие делать карьеру, просто не имеют времени,
чтобы завести любовные отношения?
После 45
все только начинается
Известно, что в молодые и средние
годы максимум влечения у мужчины приходится на утренние часы, а у женщин
- на вечерние. Это противоречие связано с тем, что максимум уровня
половых гормонов в крови у мужчин достигает своего пика по утрам, а у
женщин - поздним вечером. Поэтому у молодых пар нередко желания не
совпадают по времени - возникает непонимание, а то и конфликты.
Не
стоит огорчаться, после сорока пяти это трагическое различие в суточном
пике сексуальности постепенно исчезает. И если вы сумеете продержаться в
конфликтном браке лет двадцать - двадцать пять, вас ждет немыслимая
гармония: когда оба и хотят, и могут одновременно.
|
